Mniej jedz, więcej się ruszaj – takie rady słyszą zewsząd osoby pragnące stracić na wadze. Ale co robić, kiedy mimo stosowania się do tych zaleceń kilogramy nie znikają? Warto wspomóc się jednym z preparatów pomagających w chudnięciu.
Oto najpopularniejsze składniki tych preparatów, zwanych często suplementami diety. Zanim wybierzesz ten najlepszy dla siebie, zobacz, jakie składniki zawiera i jak one działają.
• Ekstrakt z zielonej herbaty pomaga on oczyścić organizm z toksyn i wzmaga spalanie tłuszczów. Pobudza przemianę materii i wpływa na spalanie tej tkanki tłuszczowej, która zdążyła się już nagromadzić. Ekstrakt z zielonej herbaty często działa uspokajająco. W naturalny sposób zwiększa też pokłady energii w organizmie.
• Wyciąg z białej fasoli poprawia metabolizm, to znaczy spalamy więcej kalorii. Pomaga też w odprowadzeniu nadmiaru płynów, które nagromadziły się w tkankach oraz w usunięciu zbędnych produktów przemiany materii, działa bowiem moczopędnie i rozkurczająco.
• Ekstrakt z kakao hamuje przyswajanie węglowodanów i przyspiesza spalanie tłuszczu.
• Ekstrakt z pestek dyni, które są naturalnym źródłem błonnika, składników mineralnych i witamin, wspomaga prawidłową pracę jelit.
• Wyciąg z siemienia lnianego reguluje funkcje przewodu pokarmowego.
• Wyciągi roślinne z kłącza perzu, owoców śliwy domowej i kwiatów hibiskusa pobudzają perystaltykę jelit, przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, oczyszczają organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii.
• Ekstrakt z orzecha włoskiego wspomaga spalanie tłuszczów.
• Wyciąg ze słodkich migdałów obniża poziom złego cholesterolu.
• Witaminy i minerały zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i rekompensują niedobory substancji odżywczych, przyjmowanych z pożywienia.
|